Muszę się Wam do czegoś przyznać. Zawsze przegapiam moment, w którym to trwa akcja bikini zaczynająca się gdzieś w okolicach kwietnia i trwa bodajże do końca czerwca. Ile razy w ciągu tego czasu myślę, sobie dziś zaczynam. Tak naprawdę przez 3 miesiące bije się z myślami, od czego zacząć? Czas leci, do wakacji zostaje raptem kilka tygodni i zupełnie nagle ktoś ogłasza, że dziś jest pierwszy dzień lata. Zonk! Patrzę na siebie i myślę sobie, o cholera, znowu przegapiłam ten moment.

 

U mnie zawsze wszystko następuję na ostatnią chwilę. Tak, wiem – zły nawyk. Ale znam przyczynę. Po prostu łatwiej jest mi zacząć w lipcu, kiedy pogoda bardziej sprzyja długim spacerom, przejażdżkom na rowerze, pływaniu, czy innym rekreacyjnym sportom. Mniej się je, a bardziej chce się pić. Jest większy wybór owoców i warzyw, co bardziej nakręca do przygotowania sobie lżejszej potrawy, czy wyśmienitego koktajlu pełnego witamin i minerałów. 

 

Mój plan jest mega prosty. Przestawiłam się na dietę 1500 kcal, głównie warzywa i owoce, minimum mięsa i kawy, zero alkoholu i słodyczy (eh, nawet lodów…) i żeby było łatwiej – korzystam z kateringu dietetycznego. 4 razy w tygodniu pokonuję (energiczne) trasy spacerowe na odległość 6-8 km lub jeżdzę dynamicznie na rowerze przez godzinę. Piję 2,5 litra wody z wysokim PH oraz maksymalnie nawilżam skórę kosmetykami do ujędrniania. Jakimi konkretnie? Wybrałam kilka, a to dlatego, że każdy z tych kosmetyków ma mega korzystny skład i bardzo silne działanie nawilżające, antycellulitowe, wyszczuplające i modelujące. O to moi sprzymierzeńcy:

 

Eisenberg Soin Liftant Corps

Pupa Milano Home Spa Olio Corpo

Elancyl Slim Design

Elancyl Design/night

Sisley White Ginger Contouring Oil

 

 

Eisenberg Soin Liftant Corps

Lekka i delikatna, a jednocześnie bogata pielęgnacja regeneracyjna w kremie, która pobudza witalność komórkową dzięki antyoksydacyjnym właściwościom witamin E i C połączonych z formułą Trio-Moléculaire®. Intensywnie ujędrniająca pielęgnacja wzbogacona oligopeptydem zielonej mikroalgi wzmacnia elastyczność skóry i wyraźnie redukuje rozstępy. Terapia anti-age dla całego ciała, idealna do codziennej pielęgnacji lub intensywnej kuracji, niezbędna podczas diet odchudzających lub by mieć jędrne ciało. Efekt ujędrnienia, liftingu, działanie przeciw rozstępom widoczny już od czwartego tygodnia!

 

 

Pupa Milano Home Spa Olio Corpo

Elancyl Slim Design i Slim Design/night

Pielęgnacja antycellulitowa o 3 wymiarach działania: SPALANIE – UJĘDRNIANIE – DRENAŻ. Innowacja przeciw cellulitowi – 3 wymiary działania: [Kompleks Kofeina]^3Ddziała na 3 główne czynniki powstawania cellulitu, aby znaczenie wygładzić „skórkę pomarańczową”. Wyjątkowa konsystencja: pigmenty perłowe, aby zapewnić efekt optycznego wygładzenia skóry, natychmiast po aplikacji.

 

Sisley White Ginger Contouring Oil

Wraz z pierwszym olejkiem do ciała Dział Badawczy Sisley proponuje kobietom kompleksową, ukierunkowaną pielęgnację, minimalizującą uczucie ciężkich i spuchniętych nóg. Jej unikatowa formuła zapewnia cztery uzupełniające się działania: drenujące, modelujące, wzmacniające i upiększające. Efekt jest zarówno natychmiastowy i długofalowy. Uzależniająca konsystencja olejku wtapia się w skórę i zapewnia luksusową chwilę przyjemności.

 

Wysmuklający olejek do nóg z białym imbirem to kompleksowa i skuteczna odpowiedź, przynosząca ulgę w stanach ciężkości nóg dzięki czterem ukierunkowanym działaniom:

• działanie drenujące: wyciągi z białego imbiru i miłorzębu japońskiego przeciwdziałają zatrzymywaniu wody w tkankach przywracając nogom uczucie lekkości,
• działanie modelujące: połączenie ekstraktu z krasnorostu i cedrolu usprawnia spalanie tkanki tłuszczowej i ogranicza magazynowanie tłuszczu,
• działanie wzmacniające: olejki eteryczne z rozmarynu i werbeny, znane ze swego działania wzmacniającego i pobudzającego, w połączeniu z wyciągiem z białego imbiru o działaniu przywracającym gęstość* tkanek, poprawiają jędrność i napięcie skóry, 
• działanie upiększające: olejki Shea, z orzechów makadamia i andiroba o właściwościach odżywczych i regenerujących, poprawiają elastyczność skóry, zwiększają jej komfort, zapewniając aksamitną miękkość w dotyku.

 

 

Mam, nadzieję, że w te lato tym razem sama siebie nie zawiodę. Na koniec sierpnia zrobię małe podsumowanie, który kosmetyk najlepiej się sprawdził i stał się moim faworytem. Może uda mi się pochwalić ile udało mi się zrzucić? Bardzo liczę na to, że moja skóra uzyska taki poziom nawilżenia i będzie na tyle elastyczna, że ominie mnie widok nowo powstałych rozstępów, bo niestety do tego mam największą skłonność, zwłaszcza na biodrach i biuście.

 

Trzymajcie kciuki, a ja tymczasem zmykam na rower:)